قال الدكتور أسامة حمدى ، أستاذ السمنة وأمراض السكر ، بجامعة هارفارد الأمريكية، إن مصر من أعلى دول العالم فى استهلاك الزيوت المهدرجة..
الدهون الضارة لا تؤثر فقط على كتلة الجسم، ولكن زيادتها الكبيرة تؤدى على المدى الطويل إلى السمنة وبالتالى التأثير على العظام
أسباب الأكتئاب عديدة منها الشعور بالتوتر الأنفعالى والظروف المحزنة والإحباط وخيبة الأمل والوحدة واكتشف مؤخراً أن تناول بعض الأطعمة تساعد على الشعور بهذه الحالة...
السكريات المكررة والكحول والطماطم المعلبة وغيرها من الأطعمة التى تشكل ضررا على الصحة وتسبب الإصابة بالسرطان يجب التوقف عن تناولها .